Op deze pagina heb ik enkele veelgestelde vragen over mijn online coaching opgelijst. Zo weet je op voorhand wat je kan verwachten en hoe de samenwerking zal verlopen. Staat jouw vraag en/of antwoord er niet meteen tussen? Laat mij dan iets weten. Ik help je met veel plezier verder!
Nee, ik pas mijn plan aan jouw niveau aan. Je krijgt van mij duidelijke instructies en een logische opbouw.
Ja, je kan mijn online coaching perfect in je leven integreren. Ik maak een plan op maat dat bij jouw agenda past en dat makkelijk haalbaar is.
Als je een drukke week hebt, kan ik jouw plan gerust aanpassen. Het doel is om te blijven bewegen en je training waar nodig bij te sturen. Geen schuldgevoelens of een plan dat in de vuilbak gegooid moet worden.
Neen, je kan trainen waar je wil. Ik stem je schema af op je materiaal en context.
Je hoeft niet altijd calorieën te tellen. Dat hangt af van jouw doelen en de haalbaarheid ervan. We kiezen voor een traject dat je kan volhouden, niet het extreemste traject.
Je resultaten hangen af van je startpunt en je uitvoering. Dankzij mijn online coaching zullen er alleszins snel meer structuur, meer duidelijkheid en meer consistentie ontstaan.
Alle communicatie verloopt via mijn app of WhatsApp. Gelieve je vragen te bundelen, zodat ik snel en gericht kan bijsturen.
Ik plan een wekelijkse check-in waarbij ik je vooruitgang evalueer en bijstuur. Via de chatfunctie in mijn app kan je steeds vragen stellen.
De prijs van online coaching varieert naargelang je doelen en de benodigde begeleiding. Tijdens een intakegesprek bepalen we samen welk type coaching het beste bij jou aansluit.
